メルボルンのヘルシー料理って??それ??

野菜の入っている料理、と聞けば僕らは何を想像するだろうか?

日本なら煮物やら、
サラダとか、炒めものなんかをイメージするだろう。

だが、むこうの人々はそんなもの作らない。

ピザの上のトマトソースを見て
「なんて野菜たっぷりなんだ」といい、

白ご飯を食べて
「ヘルシー料理だね」と彼らは言う。

彼らにとって肉では無ければ全部野菜なのだ。

ではなぜ彼らはそんな生活でも平気なのか。

常識、あるいは生活習慣の違いもあるだろうが、
実は彼らは大体いつも果物を食べている。
リンゴやらバナナやら。

路面で果物屋が果物を売り、道行く人はそれを買って歩きながら食べている人の多いこと。

果物は軽いお菓子感覚なのだろう。

そして、恐らくはその果物を食べることで彼らは彼ら自身に必要な栄養を体に取り込んでいるのだ。

だが彼らはそれを体に気を付けて食べているのではない、
「果物が好きだから果物を食べている」のだ。

What we do would imagine I hear the food, that contains the vegetables?

t’s a whole vegetables and if it does not exist in the meat for them

In fact they are eating fruits such as bananas and apples always roughly.

For they are taken into the body the necessary nutrients to themselves by eating the fruit perhaps.

But they are not you’re eating, but be careful of the body it,
It’s “eating fruit because I like fruit.”